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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)

著者名 工藤 孝文/監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.3


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1 中央図書館一般0119737211498.3/ナ/新着本帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414295246498.3/ナ/新着本帯出可入荷待 

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工藤 孝文 ホームライフ取材班
2024
498.3 498.3
健康法 長寿法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 工藤 孝文/監修
著者名ヨミ クドウ タカフミ
著者名2 ホームライフ取材班/編
著者名ヨミ2 ホーム ライフ シュザイハン
出版者 青春出版社
出版年月 2024.3
ページ数 185p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
ISBN 4-413-21209-0
内容紹介 この習慣がなぜ健康・長寿に!? いつまでも元気な人の共通点とは? 健康的な食生活のポイント、心を穏やかに保つコツ、体を上手に動かし休ませる要領など、健康寿命の長い人の習慣を、さまざまな側面から紹介する。
書名 「長生きする人」の習慣、ぜんぶ集めました。 (青春新書PLAY BOOKS)
書名ヨミ ナガイキ スル ヒト ノ シュウカン ゼンブ アツメマシタ
件名1 健康法
件名2 長寿法



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