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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレス軽減ワークブック 

著者名 ジョナサン・S.アブラモウィッツ/著
出版者 金剛出版
出版年月 2014.1


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0213792948493.4//1階帯出可在庫 

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ジョナサン・S.アブラモウィッツ 高橋祥友 高橋晶 山下吏良 清水邦夫 山本泰輔 長峯正典 角田智哉
2014
493.49
ストレス 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 ジョナサン・S.アブラモウィッツ/著
著者名ヨミ ジョナサン・S.アブラモウィッツ
著者名2 高橋祥友/監訳
著者名3 高橋晶/訳
出版者 金剛出版
出版年月 2014.1
ページ数 324p
大きさ 26cm
ISBN 4-7724-1349-9
内容紹介 認知行動療法を活用した、最強の“ストレス・マネジメント・プログラム”を紹介。ストレス軽減のための自習書。一部書き込み式。
書名 ストレス軽減ワークブック 
書名ヨミ ストレス ケイゲン ワークブック
副書名 認知行動療法理論に基づくストレス緩和自習書 プレッシャーを和らげ,関わりを改善し,葛藤を最小限にする単純な戦略
副書名ヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ リロン ニ モトズク ストレス カンワ ジシュウショ プレッシャー オ ヤワラゲ カカワリ オ カイゼンシ カットウ オ サイショウゲン ニ スル タンジュンナ センリャク
件名1 ストレス
件名2 認知行動療法
言語区分 日本語



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