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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日1分からだを開くと姿勢はよくなる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 宝島社
出版年月 2017.4


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1 中央図書館一般0119093649498.3/サ/書庫帯出可在庫 
2 公民・移動一般2011960875498.3/サ/BM室帯出可在庫 

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酒井 慎太郎 廣田 加津子
2017
498.3 498.3
姿勢

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
著者名2 廣田 加津子/著
著者名ヨミ2 ヒロタ カズコ
出版者 宝島社
出版年月 2017.4
ページ数 191p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
ISBN 4-8002-6672-9
内容紹介 肩こりや痛みの根本の原因は、「姿勢の悪さ」にある。誰でも姿勢を改善することができる「からだを開く体操」と「関節を開くストレッチ」を紹介。日常生活で気をつけることや、「姿勢」に関するQ&Aなども収録。
書名 1日1分からだを開くと姿勢はよくなる! 
書名ヨミ イチニチ イップン カラダ オ ヒラクト シセイ ワ ヨク ナル
副書名 100万人を救ったゴッドハンドの結論
副書名ヨミ ヒャクマンニン オ スクッタ ゴッド ハンド ノ ケツロン
件名1 姿勢



内容細目

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