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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

イライラに振り回されない7日間レッスン 

著者名 安藤 俊介/著
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2020.8


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1 中央図書館一般0118891449141.6/ア/書庫帯出可在庫 
2 真備図書館一般0812085744141.6/ア/1階帯出可貸出中 

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安藤 俊介
2020
141.6 141.6
怒り

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 安藤 俊介/著
著者名ヨミ アンドウ シュンスケ
出版者 毎日新聞出版
出版年月 2020.8
ページ数 174p
大きさ 19cm
分類記号 141.6
ISBN 4-620-32641-2
内容紹介 怒りの感情をコントロールしよう! 毎日の生活の中で具体的にできる14のレッスンを紹介。さらに、職場や家庭、人間関係で実際にあったイライラするできごとも取り上げ、その対処法を伝授する。
書名 イライラに振り回されない7日間レッスン 
書名ヨミ イライラ ニ フリマワサレナイ ナノカカン レッスン
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。企業、官公庁、医療機関などで講演、研修を行うほか、テレビや雑誌などでもアドバイスを行う。
件名1 怒り



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