検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、この資料には 0 件予約があります。
  • 「資料情報」から書誌を予約カートに入れるページに移動します。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる 

著者名 ラス・ハリス/著
出版者 筑摩書房
出版年月 2021.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録するリストログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 児島図書館一般0313847022146.8/ハ/2階帯出可在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2021
146.8 146.811
認知行動療法 マインドフルネス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 ラス・ハリス/著
著者名ヨミ ラス ハリス
著者名2 岩下 慶一/訳
著者名ヨミ2 イワシタ ケイイチ
出版者 筑摩書房
出版年月 2021.1
ページ数 281,4p
大きさ 19cm
分類記号 146.811
ISBN 4-480-84321-0
内容紹介 自信についての誤解を正し、新たな自信を構築しよう。マインドフルネスと行動心理学から生まれた心理療法ACTを使って、恐れや不安と戦うことをやめ、自信のなさから逃れる道を示す。
書名 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる 
書名ヨミ ジシン ガ ナクテモ コウドウ スレバ ジシン ワ アト カラ ツイテ クル
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる
副書名ヨミ マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ジンセイ ガ カワル
著者紹介 医師、心理療法士。ストレスマネージメントの権威。著書に「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」など。
件名1 認知行動療法
件名2 マインドフルネス



内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。