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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 

著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 児島図書館一般0313847303159/カ/2階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414098806159/カ/1階帯出可貸出中 
3 船穂図書館一般0711236737159/カ/2階帯出可在庫 
4 真備図書館一般0811904952159/カ/1階帯出可在庫 

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樺沢 紫苑
2021
159 159
人生訓

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.7
ページ数 341p
大きさ 19cm
分類記号 159
ISBN 4-04-604796-0
内容紹介 仕事、学習、健康、対人関係…。全ての行動には「最も効果が出る」時間帯が決まっている! 最高の1日をつくるために必要な、行動の「最適化」を紹介。感覚的に理解できるイラストと、最新学術理論を用いた解説の2部構成。
書名 今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 
書名ヨミ キョウ ガ モット タノシク ナル コウドウ サイテキカ タイゼン
副書名 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す イラストでわかる完全版
副書名ヨミ ベスト タイム ニ ベスト ルーティン デ ツネ ニ サイコウ ノ イチニチ オ ツクリダス イラスト デ ワカル カンゼンバン
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。樺沢心理学研究所を設立。精神科医、作家。「日本一アウトプットする精神科医」として活動。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。
件名1 人生訓



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