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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 

著者名 本田 秀夫/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9


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1 中央図書館一般0118969963498.39/ホ/1階帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414087841498.3/ホ/1階帯出可在庫 
3 ライフ一般0511107179498.39/ホ/1階帯出可在庫 
4 船穂図書館一般0711256073498.3/ホ/2階帯出可在庫 

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2021
498.39 498.39
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 本田 秀夫/著
著者名ヨミ ホンダ ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2021.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-478-11257-1
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
書名 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 
書名ヨミ シナクテ イイ コト オ キメルト ジンセイ ガ イッキ ニ ラク ニ ナル
副書名 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル イキズラサ オ ヘラス コツ
著者紹介 東京大学医学部医学科卒業。精神科医。医学博士。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授・同附属病院子どものこころ診療部部長。著書に「自閉症スペクトラム」など。
件名1 精神衛生



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