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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

英国式科学が実証する睡眠の技術 

著者名 アリス・グレゴリー/著
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.12


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1 中央図書館一般0118998236491.371/グ/1階帯出可在庫 

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アリス・グレゴリー 西多 昌規 日向 やよい
2021
491.371 491.371
睡眠

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 アリス・グレゴリー/著
著者名ヨミ アリス グレゴリー
著者名2 西多 昌規/監訳
著者名ヨミ2 ニシダ マサキ
著者名3 日向 やよい/訳
著者名ヨミ3 ヒムカイ ヤヨイ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2021.12
ページ数 319p
大きさ 21cm
分類記号 491.371
ISBN 4-315-52482-6
内容紹介 幸せを導く眠りとは? 睡眠研究のさまざまな事例をもとに、赤ちゃんから晩年まで年代別の快眠のヒントを紹介。睡眠の必要性や役割、睡眠と覚醒の機能などについても解説する。
書名 英国式科学が実証する睡眠の技術 
書名ヨミ エイコクシキ カガク ガ ジッショウ スル スイミン ノ ギジュツ
副書名 人生を最高にする眠り方
副書名ヨミ ジンセイ オ サイコウ ニ スル ネムリカタ
著者紹介 ロンドン大学精神医学研究所博士課程修了。同大学ゴールドスミスカレッジ心理学教授。睡眠と精神病理学、行動遺伝学など多様な研究分野に貢献。著書に「ねむたいこいし」など。
件名1 睡眠



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