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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん 

著者名 ワタナベ マキ/著
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119483956596/ワ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314117318596/ワ/ミドリ51階帯出可在庫 
3 玉島図書館一般0414218826596/ワ/1階帯出可在庫 
4 公民・移動一般2012148967596/ワ/BM室帯出可在庫 
5 真備図書館一般0811927482596/ワ/1階帯出可在庫 

関連資料

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ワタナベ マキ 上西 一弘
2022
596 596
料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 ワタナベ マキ/著
著者名ヨミ ワタナベ マキ
著者名2 上西 一弘/栄養監修
著者名ヨミ2 ウエニシ カズヒロ
出版者 家の光協会
出版年月 2022.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 596
ISBN 4-259-56731-6
内容紹介 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
書名 きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん 
書名ヨミ キレイ ニ トシ オ カサネル タメ ノ タンパクシツ ゴハン
著者紹介 料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。
件名1 料理



内容細目

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