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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パニックくんと不安くん 

著者名 小塚 高文/著
出版者 自由国民社
出版年月 2022.9


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1 水島図書館一般0214342388493.74/コ/1階帯出可在庫 

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2022
493.74 493.743
パニック障害 不安障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小塚 高文/著
著者名ヨミ コズカ タカフミ
著者名2 吉野 真人/監修
著者名ヨミ2 ヨシノ マサト
出版者 自由国民社
出版年月 2022.9
ページ数 277p
大きさ 19cm
分類記号 493.743
ISBN 4-426-12813-5
内容紹介 パニック障害や不安障害で悩んでいる人に向けて、不調がラクになる、薬に頼らないセルフケア法を紹介。とっさのときに効果絶大な「超呼吸法」や、日常でできるエクササイズなどをイラストとともに解説する。
書名 パニックくんと不安くん 
書名ヨミ パニッククン ト フアンクン
副書名 パニック障害・不安障害を自分で治す方法
副書名ヨミ パニック ショウガイ フアン ショウガイ オ ジブン デ ナオス ホウホウ
著者紹介 1988年名古屋市生まれ。鍼灸TAKA院長。パニック障害・不安障害専門鍼灸師。按摩指圧マッサージ師。健康管理士一般指導員。
件名1 パニック障害
件名2 不安障害



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