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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

50歳からの自律神経を整える生き方 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10


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1 中央図書館一般0119514859498.3/コ/1階帯出可貸出中 
2 水島図書館一般0214346603498.3/コ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0314128620498.3/コ/1階帯出可貸出中 
4 玉島図書館一般0414229559498.3/コ/1階帯出可在庫 
5 真備図書館一般0811936129498.3/コ/1階帯出可在庫 

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小林 弘幸
2022
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.10
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-594-09283-2
内容紹介 唯一無二の自分と向き合う、行動をパターン化する、体にいい食べ物、食べ方を意識する、気軽にできる運動をする…。自律神経の専門家が、50〜60代が自律神経を整えて健康を維持するためのエッセンスを紹介する。
書名 50歳からの自律神経を整える生き方 
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ノ ジリツ シンケイ オ トトノエル イキカタ
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「結局、自律神経がすべて解決してくれる」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経



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