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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい 

著者名 森 由香子/著
出版者 青春出版社
出版年月 2022.10


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1 玉島図書館一般0414233627498.5/モ/1階帯出可貸出中 

関連資料

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森 由香子 川上 文代
2022
498.59 498.59
食生活 栄養 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 森 由香子/著
著者名ヨミ モリ ユカコ
著者名2 川上 文代/料理
著者名ヨミ2 カワカミ フミヨ
出版者 青春出版社
出版年月 2022.10
ページ数 148p
大きさ 21cm
分類記号 498.59
ISBN 4-413-11390-8
内容紹介 同名書籍の要旨をそのままに、より実践的な内容で再構成。ひと目で1日に必要なたんぱく質量がわかるよう、写真やイラストを多数掲載してビジュアルで解説する。「1日3食1週間分の実践レシピ」も掲載。
書名 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい 
書名ヨミ ズット ゲンキ デ イタケレバ ロクジッサイ カラ ショクジ オ カエナサイ
副書名 ビジュアル版
副書名ヨミ ビジュアルバン
著者紹介 大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。
件名1 食生活
件名2 栄養
件名3 高齢者



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