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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べ方を変えればみるみるやせる 

著者名 栗原 毅/著
出版者 リベラル社
出版年月 2024.4


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1 玉島図書館一般0414295865498.5/ク/新着本帯出可貸出中 

関連資料

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栗原 毅
2024
498.583 498.583
瘦身法 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 リベラル社星雲社
出版年月 2024.4
ページ数 179p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
ISBN 4-434-33722-2
内容紹介 麵より先にチャーシューを食べる、ハンバーグのつけあわせはまいたけ…。名医が、外食やコンビニ、飲み会など、どんなシーンでも実践できる、糖質の吸収を遅らせて無理なくやせられるベストな食べ方を紹介する。
書名 食べ方を変えればみるみるやせる 
書名ヨミ タベカタ オ カエレバ ミルミル ヤセル
著者紹介 新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「1日1杯血液のおそうじスープ」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活



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