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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

かんたん筋トレで転倒予防 

著者名 久野 譜也/著・監修
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2004.3


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 水島図書館一般0212791321780.19//1階帯出可在庫 

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2004
780.19 780.19
スポーツ医学 トレーニング 筋力 老人医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 久野 譜也/著・監修
著者名ヨミ クノ シンヤ
著者名2 前田 有美/著・実技指導
著者名ヨミ2 マエダ ユミ
出版者 中央労働災害防止協会
出版年月 2004.3
ページ数 38p
大きさ 26cm
分類記号 780.19
内容紹介 加齢による筋肉の減少をくいとめるためには、どのようにして筋肉を鍛えれば良いのでしょう。職場や家庭でできる簡単な筋トレのやり方と、継続できるポイントなどを具体的にわかりやすく解説します。〈平綴じ〉
書名 かんたん筋トレで転倒予防 
書名ヨミ カンタン キントレ デ テントウ ヨボウ
副書名 老化予防安全で健康な毎日を
副書名ヨミ ロウカ ヨボウ アンゼン デ ケンコウ ナ マイニチ オ
件名1 スポーツ医学
件名2 トレーニング
件名3 筋力
言語区分 日本語



内容細目

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