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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ぐっすり眠れる、美人になれる!読むお風呂の魔法 

著者名 小林 麻利子/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.11


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1 中央図書館一般0118749688498.37/コ/1階帯出可在庫 
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2018
498.37 498.37
沐浴 健康法 美容

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 麻利子/著
著者名ヨミ コバヤシ マリコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2018.11
ページ数 159p
大きさ 20cm
分類記号 498.37
ISBN 4-07-433710-1
内容紹介 科学的根拠に基づいた正しいお風呂の入り方を、イラストを使ってわかりやすく解説。「すぐに冷える」「時間がもたない」といったお風呂の悩みや忙しいときのお風呂ワザ、季節に応じた入浴法のコツなども紹介する。
書名 ぐっすり眠れる、美人になれる!読むお風呂の魔法 
書名ヨミ グッスリ ネムレル ビジン ニ ナレル ヨム オフロ ノ マホウ
副書名 3日でやせる&体質が変わる
副書名ヨミ ミッカ デ ヤセル アンド タイシツ ガ カワル
著者紹介 京都府生まれ。生活習慣改善サロン「Flura」を開業。ナイトケアアドバイザー、睡眠改善インストラクター、温泉入浴指導員。著書に「美人をつくる熟睡スイッチ」など。
件名1 沐浴
件名2 健康法
件名3 美容



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