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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

腸がきれいになる元気食 

著者名 松生 恒夫/著
出版者 法研
出版年月 2019.1


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1 中央図書館一般0119200343493.46/マ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314046483493.4/マ/1階帯出可在庫 
3 玉島図書館一般0413978461493.4/マ/1階帯出可在庫 
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松生 恒夫
2019
493.46 493.46
腸 食生活 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 松生 恒夫/著
著者名ヨミ マツイケ ツネオ
出版者 法研
出版年月 2019.1
ページ数 182p
大きさ 19cm
分類記号 493.46
ISBN 4-86513-549-7
内容紹介 腸力を高め、見た目も若く、健康的な生活を送るために、食材の効能にもとづく食べ方、毎日の食生活の工夫を提案。体調改善を実現するカンタンメニューや、食事をベースに体質改善する方法などを紹介する。
書名 腸がきれいになる元気食 
書名ヨミ チョウ ガ キレイ ニ ナル ゲンキショク
副書名 100歳になっても美味しく食べたい!8つの食材が決め手 便秘解消、体質改善…。この食材、この食べ方で、快腸・長生き!
副書名ヨミ ヒャクサイ ニ ナッテモ オイシク タベタイ ヤッツ ノ ショクザイ ガ キメテ ベンピ カイショウ タイシツ カイゼン コノ ショクザイ コノ タベカタ デ カイチョウ ナガイキ
著者紹介 1955年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。松生クリニック院長。著書に「寿命の9割は腸で決まる」「オリーブオイルで老いない体をつくる」など。
件名1
件名2 食生活
件名3 健康法



内容細目

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