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書誌情報サマリ

書名

脳を「接待」する! 

著者名 加藤 俊徳/著
出版者 清流出版
出版年月 2019.1


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1 中央図書館一般0119200442498.39/カ/1階帯出可在庫 
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加藤 俊徳
2019
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 加藤 俊徳/著
著者名ヨミ カトウ トシノリ
出版者 清流出版
出版年月 2019.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-86029-483-0
内容紹介 現代人に足りないのは、脳の休息。脳内科医が「睡眠」「呼吸」「マインドフルネス」によって脳内リズムを整える方法、ストレスに強い脳のつくり方を紹介する。チェックリストなどあり。
書名 脳を「接待」する! 
書名ヨミ ノウ オ セッタイ スル
副書名 上手な脳内リズムの整え方
副書名ヨミ ジョウズ ナ ノウナイ リズム ノ トトノエカタ
著者紹介 新潟県生まれ。脳内科医。医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。著書に「50歳を超えても脳が若返る生き方」など。
件名1 健脳法



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