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書誌情報サマリ

書名

「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません 

著者名 長沼 睦雄/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2


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1 中央図書館一般0118762897493.79/ナ/1階帯出可在庫 
2 真備図書館一般0811897024493.7/ナ/1階帯出可在庫 

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2019
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 長沼 睦雄/著
著者名ヨミ ナガヌマ ムツオ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 493.79
ISBN 4-569-84038-3
内容紹介 今や5人に1人がHSP(敏感気質)! HSPについての基本的な知識を紹介し、「生きづらさ」と「不安」から卒業するための心と体の労わり方、気持ちの持ち方、切り替え方の処方箋をわかりやすく解説。チェックリストあり。
書名 「敏感すぎていつも不安」なのは「HSP」かもしれません 
書名ヨミ ビンカン スギテ イツモ フアン ナノワ エイチエスピー カモ シレマセン
著者紹介 1956年山梨県生まれ。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了後、障害児医療分野に転向。十勝むつみのクリニック院長。精神科医。HSC・HSPの臨床医。
件名1 精神衛生



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