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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

カラダのおくすり体操 

著者名 中村 格子/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4


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1 中央図書館一般0119214732498.3/ナ/1階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314050709498.3/ナ/1階帯出可在庫 
3 玉島図書館一般0413985052498.3/ナ/1階帯出可在庫 
4 真備図書館一般0812686962498.3/ナ/1階帯出可在庫 

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2019
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 中村 格子/著
著者名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2019.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-8470-9784-3
内容紹介 疲れずに立てる力、歩ける力、腕を上げられる力…。日常動作をスムーズに行なうための7つの力が正しく備わっているかどうかを確認できるチェックテストと、それらを鍛える「おくすり体操」を写真で紹介します。
書名 カラダのおくすり体操 
書名ヨミ カラダ ノ オクスリ タイソウ
副書名 弱った力別運動強度別に医師が処方! ぐんぐん動ける!
副書名ヨミ ヨワッタ チカラベツ ウンドウ キョウドベツ ニ イシ ガ ショホウ グングン ウゴケル
著者紹介 整形外科医、医学博士、スポーツドクター。Dr.KAKUKOスポーツクリニック院長。日本オリンピック委員会医・科学・情報専門委員会医学サポートスタッフ。著書に「大人のラジオ体操」他。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目

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