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書誌情報サマリ

書名

1分でぐっすり眠れる高血圧・不整脈が安定!うつも退いた!ハーバード式4-7-8呼吸完全マスターガイド (わかさ夢MOOK)

著者名 わかさ出版/編集
出版者 わかさ出版
出版年月 2019.5


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1 水島図書館一般0213999501498.3/ワ/1階帯出可在庫 
2 真備図書館一般0812635209498.3/ワ/1階帯出可在庫 

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わかさ出版
2019
498.34 498.34
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 わかさ出版/編集
著者名ヨミ ワカサ シュッパン
出版者 わかさ出版
出版年月 2019.5
ページ数 50p
大きさ 29cm
分類記号 498.34
ISBN 4-86698-103-1
内容紹介 健康医学の世界的権威が考案した最強のストレス解消術とは? 自律神経が1分で整い、さまざまな不調が改善する魔法のメソッド「4-7-8呼吸」を公開する。「4-7-8呼吸」実践医5名の臨床報告も掲載。
書名 1分でぐっすり眠れる高血圧・不整脈が安定!うつも退いた!ハーバード式4-7-8呼吸完全マスターガイド (わかさ夢MOOK)
書名ヨミ イップン デ グッスリ ネムレル コウケツアツ フセイミャク ガ アンテイ ウツ モ シリゾイタ ハーバードシキ ヨン ナナ ハチ コキュウ カンゼン マスター ガイド
件名1 呼吸
件名2 健康法



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