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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン 

著者名 川野 泰周/著
出版者 すばる舎
出版年月 2019.5


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1 中央図書館一般0118793074498.39/カ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0312444953498.3/カ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812600468498.3/カ/1階帯出可貸出中 

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2019
498.39 498.39
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 川野 泰周/著
著者名ヨミ カワノ タイシュウ
出版者 すばる舎
出版年月 2019.5
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-7991-0775-1
内容紹介 忙しくなるとミスを連発。がんばっているけど、やる気がでない…。僧侶で精神科医の著者が、マインドフルネスや禅の考え方をベースに、日々の仕事や日常に役立つ、心身を整える37の実践テクニックを紹介する。
書名 会社では教えてもらえない集中力がある人のストレス管理のキホン 
書名ヨミ カイシャ デワ オシエテ モラエナイ シュウチュウリョク ガ アル ヒト ノ ストレス カンリ ノ キホン
著者紹介 1980年横浜市生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。日本精神神経学会認定精神科専門医など。臨済宗建長寺派林香寺住職。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長。
件名1 精神衛生
件名2 ストレス



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