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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最速お腹やせレシピ 

著者名 藤井 恵/著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.5


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1 中央図書館一般0119223105498.583/フ/1階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314053075498.5/フ/1階帯出可貸出中 
3 真備図書館一般0812687713498.5/フ/1階帯出可在庫 

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藤井 恵 奥田 昌子
2019
498.583 498.583
瘦身法 食生活 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 藤井 恵/著
著者名ヨミ フジイ メグミ
著者名2 奥田 昌子/監修
著者名ヨミ2 オクダ マサコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2019.5
ページ数 112p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-8387-3041-4
内容紹介 気になるお腹ぽっこりの正体は内臓脂肪! 内臓脂肪を効率的に落とす食事にかかせない「最速お腹やせ」の3つの極意を踏まえた60のレシピを紹介します。内臓脂肪の新常識、食習慣の秘訣を語る特別対談も掲載。
書名 最速お腹やせレシピ 
書名ヨミ サイソク オナカヤセ レシピ
副書名 ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪!
副書名ヨミ ポッコリ ノ サイダイ ノ ゲンイン ワ ナイゾウ シボウ
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



内容細目

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