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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 

著者名 仲野 孝明/著
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118853050498.3/ナ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214014722498.3/ナ/1階帯出可在庫 
3 公民・移動一般2012024994498.3/ナ/BM室帯出可在庫 
4 真備図書館一般0812686970498.3/ナ/1階帯出可在庫 

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2019
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 仲野 孝明/著
著者名ヨミ ナカノ タカアキ
出版者 サンクチュアリ出版
出版年月 2019.7
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-8014-0068-9
内容紹介 毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
書名 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズット ツズク カラダ ノ ツカイカタ
副書名 絵でわかる
副書名ヨミ エ デ ワカル
著者紹介 1973年三重県生まれ。姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師、柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。著書に「一生「疲れない」姿勢のつくり方」など。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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