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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

うつに負けない前向きごはん 

著者名 工藤 孝文/著
出版者 方丈社
出版年月 2019.8


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1 船穂図書館一般0711190363498.5/ク/2階帯出可在庫 
2 真備図書館一般0812600039498.5/ク/1階帯出可在庫 

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工藤 孝文
2019
498.583 498.583
食生活 精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 工藤 孝文/著
著者名ヨミ クドウ タカフミ
出版者 方丈社
出版年月 2019.8
ページ数 181p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
ISBN 4-908925-50-4
内容紹介 やる気が出ない、心身が重い、仕事のストレスがつらい…。そんな心を前向きにするのに大切なのは「腸」へのアプローチ。腸の環境を改善することの大切さを述べるとともに、うつと不安が消える「緑茶+肉」の効能を伝える。
書名 うつに負けない前向きごはん 
書名ヨミ ウツ ニ マケナイ マエムキ ゴハン
副書名 腸からメンタルを改善する栄養メソッド
副書名ヨミ チョウ カラ メンタル オ カイゼン スル エイヨウ メソッド
著者紹介 福岡大学医学部卒。内科医。漢方治療評論家、肥満治療評論家。福岡県の工藤内科にて地域医療を行う。専門は東洋医学・漢方治療、糖尿病・ダイエット治療。著書に「疲れない大百科」など。
件名1 食生活
件名2 精神衛生



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