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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「空腹の時間」が健康を決める 

著者名 石原 新菜/著
出版者 新星出版社
出版年月 2019.8


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0119237857498.3/イ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214003360498.3/イ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0314057431498.3/イ/1階帯出可在庫 
4 玉島図書館一般0413995614498.3/イ/1階帯出可在庫 
5 真備図書館一般0812598506498.3/イ/1階帯出可在庫 

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石原 新菜 石原 結實
2019
498.3 498.3
健康法 血管 食生活

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 石原 新菜/著
著者名ヨミ イシハラ ニイナ
著者名2 石原 結實/監
著者名ヨミ2 イシハラ ユウミ
出版者 新星出版社
出版年月 2019.8
ページ数 183p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-405-09375-1
内容紹介 「血流」こそ健康と若返りの源! 「食べすぎ」をやめ、「空腹の時間」を長くすることで血管を元気にし、病気を予防・改善する方法を紹介する。空腹の血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。
書名 「空腹の時間」が健康を決める 
書名ヨミ クウフク ノ ジカン ガ ケンコウ オ キメル
著者紹介 1980年長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ講師。著書に「病気にならない蒸しショウガ健康法」など。
件名1 健康法
件名2 血管
件名3 食生活



内容細目

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