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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK)

著者名 藤川 徳美/監修
出版者 宝島社
出版年月 2019.9


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1 中央図書館一般0117286146493.79/セ/1階帯出可貸出中 
2 真備図書館一般0812081339493.7/フ/1階帯出可在庫 

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2019
493.79 493.79
精神衛生 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 藤川 徳美/監修
著者名ヨミ フジカワ トクミ
出版者 宝島社
出版年月 2019.9
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.79
ISBN 4-8002-9370-1
内容紹介 たんぱく質と鉄があれば、心と体は軽くなる! 心のトラブルを栄養面から見直すことで、薬依存から抜け出し、健康な心身を取り戻す藤川式プログラムを紹介する。
書名 精神科医が考えた!うつも消える!心を強くする食事術 (TJ MOOK)
書名ヨミ セイシンカイ ガ カンガエタ ウツ モ キエル ココロ オ ツヨク スル ショクジジュツ
副書名 2週間で変われる!藤川式プログラム
副書名ヨミ ニシュウカン デ カワレル フジカワシキ プログラム
件名1 精神衛生
件名2 食餌療法



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