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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

最高のパフォーマンスを実現する超健康法 

著者名 メンタリストDaiGo/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118817824498.3/ダ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214010183498.3/ダ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0313774507498.3/ダ/1階帯出可在庫 
4 公民・移動一般2012029613498.3/ダ/BM室帯出可在庫 
5 真備図書館一般0811988492498.3/ダ/1階帯出可在庫 

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メンタリストDaiGo
2019
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 メンタリストDaiGo/著
著者名ヨミ メンタリスト ダイゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.10
ページ数 236p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-569-84373-5
内容紹介 「食事の回数を減らすと体調をくずしにくい」「筋トレに効くコーヒーの必要量」「頭の回転をよくする10の食習慣」…。メンタリストDaiGoが、最高のパフォーマンスを実現するための食事、筋トレ、ダイエット法を紹介。
書名 最高のパフォーマンスを実現する超健康法 
書名ヨミ サイコウ ノ パフォーマンス オ ジツゲン スル チョウケンコウホウ
著者紹介 慶應義塾大学理工学部物理情報工学科卒。人工知能記憶材料系マテリアルサイエンスを研究。メンタリスト。企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家、大学教授として活動。
件名1 健康法



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