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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

痛みが消える魔法の腰痛学 

著者名 藤井 翔悟/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.11


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1 中央図書館一般0119251031493.6/フ/1階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414002238493.6/フ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812501666493.6/フ/1階帯出可在庫 

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2019
2019
493.6 493.6
腰痛 筋膜リリース

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 藤井 翔悟/著
著者名ヨミ フジイ ショウゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2019.11
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
ISBN 4-569-84521-0
内容紹介 「筋膜のくっつき」をほぐし、「筋膜の滑りをよくすること」が腰痛改善の鍵。1日たった3分、誰でも自宅でかんたんに、1人でも、家族にもできる「膜ゆる体操」を凄腕理学療法士が伝授する。動画が見られるQRコード付き。
書名 痛みが消える魔法の腰痛学 
書名ヨミ イタミ ガ キエル マホウ ノ ヨウツウガク
著者紹介 理学療法士。
件名1 腰痛
件名2 筋膜リリース



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