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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 

著者名 ケリー・スターレット/著
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118830942498.3/ス/1階帯出可貸出中 
2 ライフ一般0511080772498.3/ス/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812635829498.3/ス/1階帯出可在庫 

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ケリー・スターレット ジュリエット・スターレット グレン・コードーザ 医道の日本社編集部
2019
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 ケリー・スターレット/著
著者名ヨミ ケリー スターレット
著者名2 ジュリエット・スターレット/著
著者名ヨミ2 ジュリエット スターレット
著者名3 グレン・コードーザ/著
著者名ヨミ3 グレン コードーザ
出版者 医道の日本社
出版年月 2019.10
ページ数 367p
大きさ 26cm
分類記号 498.3
ISBN 4-7529-1171-5
内容紹介 「座りすぎ」は寿命を短くし、痛みを引き起こす。姿勢の悪さがもたらす結果を解説し、脊柱・股関節・肩を整えて安定化させる方法、スタンディングデスクの適切な設置方法、可動性改善テクニックなどを紹介する。
書名 ケリー・スターレット式「座りすぎ」ケア完全マニュアル 
書名ヨミ ケリー スターレット シキ スワリスギ ケア カンゼン マニュアル
副書名 姿勢・バイオメカニクス・メンテナンスで健康を守る
副書名ヨミ シセイ バイオメカニクス メンテナンス デ ケンコウ オ マモル
著者紹介 理学療法士、作家。MobilityWOD.comの共同創設者。
件名1 姿勢
件名2 健康法



内容細目

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