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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操 

著者名 永田 京子/著
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11


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1 中央図書館一般0118844158495/ナ/1階帯出可貸出中 
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2019
495 495
婦人衛生 体操

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 永田 京子/著
著者名ヨミ ナガタ キョウコ
出版者 三笠書房
出版年月 2019.11
ページ数 126p
大きさ 21cm
分類記号 495
ISBN 4-8379-2799-0
内容紹介 更年期は人生後半を左右する分かれ目。更年期の基礎知識などを解説し、更年期の心と体を整える効果の高い「毎日・ちぇぶら体操」と、セルフケアを自由に選べる「症状別・ちぇぶら体操」を紹介する。チェックシートつき。
書名 女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操 
書名ヨミ オンナ ヨンジュウダイ ノ カラダ ニ ミラクル ガ オコル チェブラ タイソウ
著者紹介 「NPO法人ちぇぶら」主宰。更年期トータルケアインストラクター。2018年のIMS(国際更年期学会)で日本人代表として選出される。
件名1 婦人衛生
件名2 体操



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