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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

医師が認めた!究極のきくち体操 

著者名 菊池 和子/著
出版者 日経BP
出版年月 2019.11


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1 児島図書館一般0314063405498.3/キ/1階帯出可在庫 
2 ライフ一般2012064131498.3/キ/1階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812437267498.3/キ/1階帯出可在庫 

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菊池 和子 新村 直子
2019
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 菊池 和子/著
著者名ヨミ キクチ カズコ
著者名2 新村 直子/構成・文
著者名ヨミ2 シンムラ ナオコ
出版者 日経BP日経BPマーケティング
出版年月 2019.11
ページ数 238p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-296-10456-7
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ! 頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
書名 医師が認めた!究極のきくち体操 
書名ヨミ イシ ガ ミトメタ キュウキョク ノ キクチ タイソウ
著者紹介 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。
件名1 健康法
件名2 体操



内容細目

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