蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
血圧を下げる10秒体操 (エイムック)
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出版者 |
枻出版社
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出版年月 |
2020.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
1 |
真備図書館 | 一般 | 0811896141 | 493.2/ケ/ | 1階 | 帯出可 | 貸出中 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 一般 |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2020.1 |
ページ数 |
96p |
大きさ |
30cm |
分類記号 |
493.25
|
ISBN |
4-7779-5797-2 |
内容紹介 |
血圧を下げるウォーキング、脊柱管狭窄症に効く痛みナビ体操、嚙み合わせトレーニングなど、不調を改善するための体操やトレーニングを紹介する。誤嚥を防ぐ食事スタイルなども収録。自律神経チェックリスト付き。 |
書名 |
血圧を下げる10秒体操 (エイムック) |
書名ヨミ |
ケツアツ オ サゲル ジュウビョウ タイソウ |
副書名 |
簡単ストレッチで高血圧も怖くない! どこでも!すぐできる! |
副書名ヨミ |
カンタン ストレッチ デ コウケツアツ モ コワクナイ ドコデモ スグ デキル |
件名1 |
高血圧
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件名2 |
体操
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内容細目
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