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書誌情報サマリ

書名

図解腸の名医が実践している内臓脂肪をごっそり落とす最強の食べ方 

著者名 藤田 紘一郎/著
出版者 永岡書店
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 真備図書館一般0812085595498.5/フ/1階帯出可在庫 

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書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 藤田 紘一郎/著
著者名ヨミ フジタ コウイチロウ
出版者 永岡書店
出版年月 2020.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-522-43782-7
内容紹介 ゆるい糖質制限&食前酢キャベツでお腹からイッキにやせる! 腸内細菌研究の名医が、半年間で10キロ減、リバウンドせずに糖尿病を克服した食事法を紹介。糖質オフと腸活のダブル効果で健康的にやせることができる。
書名 図解腸の名医が実践している内臓脂肪をごっそり落とす最強の食べ方 
書名ヨミ ズカイ チョウ ノ メイイ ガ ジッセン シテ イル ナイゾウ シボウ オ ゴッソリ オトス サイキョウ ノ タベカタ
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物



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