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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

5日だけゆる断食!インターバルダイエット 

著者名 麻生 れいみ/著
出版者 SDP
出版年月 2020.1


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 児島図書館一般0314067323498.5/ア/1階帯出可在庫 

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2020
498.583 498.583
瘦身法 食生活 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 麻生 れいみ/著
著者名ヨミ アソウ レイミ
出版者 SDP
出版年月 2020.1
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 498.583
ISBN 4-906953-77-6
内容紹介 完全な断食ではなく、総摂取エネルギー(カロリー)を半分に抑える「ゆる断食」を5日間連続で行うインターバルダイエット。1日目・2〜5日目にチョイスするサラダ・スープ・小鍋のレシピを紹介する。
書名 5日だけゆる断食!インターバルダイエット 
書名ヨミ イツカ ダケ ユルダンジキ インターバル ダイエット
副書名 3kg体重リセットは簡単!
副書名ヨミ サンキログラム タイジュウ リセット ワ カンタン
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理



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