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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れたから休みます。と言えないあなたへ　

著者名 渡辺 正樹／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3

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1 中央図書館一般0118858992493.733/ﾜ/１階帯出可在庫 
2 玉島図書館一般0414100909493.7/ﾜ/１階帯出可在庫 
3 真備図書館一般0812387454493.7/ﾜ/１階帯出可在庫 

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書誌詳細

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書誌種別 図書　一般
著者名 渡辺 正樹／著
著者名ヨミ ワタナベ マサキ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
分類記号 493.733
ISBN 4-07-439457-9
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
書名 疲れたから休みます。と言えないあなたへ　
書名ヨミ ツカレタカラ ヤスミマス ト イエナイ アナタ エ
副書名 自律神経失調症は改善できる
副書名ヨミ ジリツ シンケイ シッチョウショウ ワ カイゼン デキル
著者紹介 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。
件名1 自律神経失調症



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