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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

お尻の痛みしびれズーンと重だるい長く座れない速く歩けない1分でよくなる最新最強自力克服大全 (わかさ夢MOOK)

著者名 園部 俊晴/著
出版者 わかさ出版
出版年月 2020.3


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 真備図書館一般0812385805493.6/ソ/1階帯出可貸出中 

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書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 園部 俊晴/著
著者名ヨミ ソノベ トシハル
著者名2 後藤 秀隆/監修
著者名ヨミ2 ゴトウ ヒデタカ
出版者 わかさ出版
出版年月 2020.3
ページ数 50p
大きさ 29cm
分類記号 493.6
ISBN 4-86698-150-5
内容紹介 ズーンと重だるい、長く座れない、速く歩けない…。実は「腰痛」よりも多い「臀部痛」の治し方とは。臀部痛の原因別に、自力で克服できるストレッチや体操を紹介する。お尻の痛みQ&Aも収録。
書名 お尻の痛みしびれズーンと重だるい長く座れない速く歩けない1分でよくなる最新最強自力克服大全 (わかさ夢MOOK)
書名ヨミ オシリ ノ イタミ シビレ ズーン ト オモダルイ ナガク スワレナイ ハヤク アルケナイ イップン デ ヨク ナル サイシン サイキョウ ジリキ コクフク タイゼン
副書名 実は「腰痛」より多く今大問題の「臀部痛」の治し方初公開
副書名ヨミ ジツ ワ ヨウツウ ヨリ オオク イマ ダイモンダイ ノ デンブツウ ノ ナオシカタ ハツコウカイ
件名1 腰痛
件名2 股関節-疾患



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