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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

サウナー・ブック 

著者名 松尾 大/著
出版者 A-Works
出版年月 2020.3


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1 玉島図書館一般0414013888498.3/マ/1階帯出可在庫 
2 真備図書館一般0812596633498.3/マ/1階帯出可在庫 

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2020
498.37 498.37

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 松尾 大/著
著者名ヨミ マツオ ダイ
出版者 A-Works
出版年月 2020.3
ページ数 221p
大きさ 19cm
分類記号 498.37
ISBN 4-902256-89-5
内容紹介 「サウナ室で汗をかく→水風呂でクールダウンする→外気にあたり休憩する」だけ。マインドフルネス瞑想を超越するサウナの魅力、正しい入り方を紹介する。「絶対に行くべきベストサウナ37」も収録。ステッカー付き。
書名 サウナー・ブック 
書名ヨミ サウナー ブック
著者紹介 福祉施設やフィットネスクラブを経営する実業家にしてプロサウナー。2017年にプロサウナーの専門ブランド「TTNE PROSAUNNER」を立ち上げる。
件名1 サウナ



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