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書誌情報サマリ

書名

5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう 

著者名 川村 明/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.5


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1 中央図書館一般0119280006498.3/カ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314073099498.3/カ/1階帯出可在庫 
3 公民・移動一般2012077802498.3/カ/BM室帯出可在庫 
4 真備図書館一般0812437242498.3/カ/1階帯出可貸出中 

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2020
498.3 498.3
健康法 高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 川村 明/著
著者名ヨミ カワムラ アキラ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.5
ページ数 207p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-07-442583-9
内容紹介 最期の3日前まで自分の足で歩こう! 大事なことは「ピンピン」のための努力を自分ですること。注意したい歩き方、簡単で効果的な「ひざ裏のばし」メソッド、最期まで歩く人の暮らし20ポイントなどを紹介する。
書名 5秒ひざ裏のばして最期の3日前までトイレに行こう 
書名ヨミ ゴビョウ ヒザウラ ノバシテ サイゴ ノ ミッカマエ マデ トイレ ニ イコウ
副書名 町医者が教えるピンピンコロリの教科書
副書名ヨミ マチイシャ ガ オシエル ピンピン コロリ ノ キョウカショ
著者紹介 高知県生まれ。徳島大学医学部卒。医学博士、日本東洋医学会専門医。ひざ裏のばしドクター。高齢者を対象とした「AKヨガ」を創出。著書に「5秒ひざ裏のばしですべて解決」など。
件名1 健康法
件名2 高齢者



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