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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

病気知らずの医者がやっている免疫力を高める最高の方法 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 宝島社
出版年月 2020.5


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1 中央図書館一般0118873942498.3/コ/1階帯出可貸出中 
2 玉島図書館一般0414109918498.3/コ/1階帯出可在庫 

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小林 弘幸
2020
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年月 2020.5
ページ数 196p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-299-00522-9
内容紹介 免疫力を高めるために一番重要なのが腸内環境を良くすること。そうすると、不安や恐怖に打ち勝つメンタル力もついてくる。呼吸法、軽い運動、温活、食事術、怒りの抑制など、体調管理のメソッド40を紹介する。
書名 病気知らずの医者がやっている免疫力を高める最高の方法 
書名ヨミ ビョウキシラズ ノ イシャ ガ ヤッテ イル メンエキリョク オ タカメル サイコウ ノ ホウホウ
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。スポーツ庁参与。自立神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか?」「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 健康法



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