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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 

著者名 遠藤 健司/著
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118888205498.3/エ/1階帯出可在庫 
2 水島図書館一般0214263709498.3/エ/1階帯出可在庫 
3 児島図書館一般0313809857498.3/エ/1階帯出可在庫 
4 玉島図書館一般0414052704498.3/エ/1階帯出可在庫 
5 公民・移動一般2012087538498.3/エ/BM室帯出可在庫 
6 真備図書館一般0812979557498.3/エ/1階帯出可在庫 

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2020
498.3 498.3
姿勢 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 遠藤 健司/著
著者名ヨミ エンドウ ケンジ
出版者 かんき出版
出版年月 2020.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-7612-7493-1
内容紹介 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。
書名 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる 
書名ヨミ カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル
副書名 医師が教える最強メソッド
副書名ヨミ イシ ガ オシエル サイキョウ メソッド
著者紹介 東京医科大学整形外科大学院修了。同大学整形外科准教授。日本脊椎脊髄病学会脊椎脊髄外科指導医、日本整形外科学会認定脊椎脊髄病医。共著に「本当は怖い肩こり」がある。
件名1 姿勢
件名2 健康法



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