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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

はじめてのアーユルヴェーダ 

著者名 HIKARU/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.9


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1 中央図書館一般0118895945490.9/ヒ/1階帯出可在庫 
2 真備図書館一般0812978864490.9/ヒ/特集真一般帯出可在庫 

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2020
490.9 490.9
アーユルヴェーダ

書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 HIKARU/著
著者名ヨミ ヒカル
新版
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.9
ページ数 135p
大きさ 21cm
分類記号 490.9
ISBN 4-07-445140-1
内容紹介 セルフマッサージ、簡単美人レシピ、やさしいヨガ。だれでも今日から簡単に始められることを中心に、アーユルヴェーダの実践方法を写真とともにわかりやすく伝える。巻末に記入式アーユルヴェーダ食事日記付き。
書名 はじめてのアーユルヴェーダ 
書名ヨミ ハジメテ ノ アーユルヴェーダ
著者紹介 アンダーザライトヨガスクールリードトレーナー。Sivananda Yoga正式指導者。アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント(日本アーユルヴェーダ・スクール認定)。
件名1 アーユルヴェーダ



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