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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

きれいにやせる食材&食べ方図鑑 

著者名 岸村 康代/著
出版者 家の光協会
出版年月 2020.9


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 真備図書館一般0812979789498.5/キ/1階帯出可在庫 

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書誌詳細

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書誌種別 図書 一般
著者名 岸村 康代/著
著者名ヨミ キシムラ ヤスヨ
出版者 家の光協会
出版年月 2020.9
ページ数 111p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-259-56663-0
内容紹介 大事な栄養を捨てていたり、調理の過程で失ったり…。残念な食べ方で健康&やせ成分が台無しに! 食材の知識をイラストとともに解説し、かしこい食べ方と手軽な取り入れ方を紹介。ダイエットを続けるためのポイントも伝える。
書名 きれいにやせる食材&食べ方図鑑 
書名ヨミ キレイ ニ ヤセル ショクザイ アンド タベカタ ズカン
著者紹介 大妻女子大学家政学部食物学科管理栄養士専攻卒業。フードプランナー。管理栄養士。一般社団法人大人のダイエット研究所・代表理事。著書に「おからパウダーダイエット」など。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 栄養



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