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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料種別 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
1 |
真備図書館 | 一般 | 0812084762 | 498.5/コ/ | 1階 | 帯出可 | 在庫 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 一般 |
著者名 |
国府田 淳/[著]
|
著者名ヨミ |
コウダ アツシ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2020.9 |
ページ数 |
235p |
大きさ |
18cm |
分類記号 |
498.583
|
ISBN |
4-06-520814-4 |
内容紹介 |
ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。 |
書名 |
食事法の最適解 (講談社+α新書) |
書名ヨミ |
ショクジホウ ノ サイテキカイ |
副書名 |
健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった |
副書名ヨミ |
ケンコウボン ニヒャクサツ オ ヨミタオシ ジシン デ ジンタイ ジッケン シテ ワカッタ |
著者紹介 |
1974年京都府生まれ。同志社大学経済学部卒業。RIDE MEDIA&DESIGN株式会社のファウンダー&CEO。ジャンルに捉われないクリエイターとして活動。健康管理士一般指導員。 |
件名1 |
食生活
|
件名2 |
健康法
|
内容細目
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