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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

1日7秒手を伸ばしなさい 

著者名 高林 孝光/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.12


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1 中央図書館一般0118917582498.3/タ/1階帯出可貸出中 
2 児島図書館一般0314086711498.3/タ/1階帯出可在庫 

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2020
498.3 498.3
健康法 体操

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 高林 孝光/著
著者名ヨミ タカバヤシ タカミツ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.12
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
ISBN 4-478-10987-8
内容紹介 慢性的な肩こりや腰痛などのからだの不調の原因は、手が縮こまって、短くなっていることにある。「1日7秒手を伸ばす」だけで、慢性的なからだの不調を治す方法を写真とともに紹介する。本体は背表紙なし糸綴じ。
書名 1日7秒手を伸ばしなさい 
書名ヨミ イチニチ ナナビョウ テ オ ノバシナサイ
著者紹介 アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。車椅子ソフトボール日本代表チーフトレーナーなどを務める。著書に「五十肩はこう治す!」「腱鞘炎は自分で治せる」など。
件名1 健康法
件名2 体操



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