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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2

書誌情報サマリ

書名

気楽に、気うつ消し (美人開花シリーズ)

著者名 櫻井 大典/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.12


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1 中央図書館一般0118917566493.79/サ/新着本帯出可貸出中 
2 真備図書館一般0812093524493.7/サ/1階帯出可貸出中 

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2020
493.79 493.79
精神衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 櫻井 大典/著
著者名ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.12
ページ数 173p
大きさ 17cm
分類記号 493.79
ISBN 4-8470-9973-1
内容紹介 笑顔を作れば楽しくなる、筋肉を動かすとこころが整う、期待を手放せば強くなる…。「気うつ」になる原因を解説しながら、こころとからだをいたわる暮らしのコツを紹介します。
書名 気楽に、気うつ消し (美人開花シリーズ)
書名ヨミ キラク ニ キウツケシ
副書名 こころの不調に効く!
副書名ヨミ ココロ ノ フチョウ ニ キク
著者紹介 国際中医専門員A級資格取得。漢方家。日本中医薬研究会所属。定期的に漢方セミナーを開催。著書に「つぶやき養生」など。
件名1 精神衛生



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