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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

体が変わる!最強の糖質制限食 

著者名 江部 康二/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2


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1 中央図書館一般0119326775498.583/エ/1階帯出可在庫 
2 公民・移動一般2012104911498.583/エ/BM室帯出可在庫 

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江部 康二 沼津 りえ
2021
498.583 498.583
食生活 健康法 炭水化物

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 江部 康二/著
著者名ヨミ エベ コウジ
著者名2 沼津 りえ/料理
著者名ヨミ2 ヌマズ リエ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
ISBN 4-05-801586-5
内容紹介 糖質さえ控えれば、食事の量を減らさなくても、運動量を増やさなくても、脂肪が燃えやすい体に変わる。糖質制限のパイオニアが、糖質制限食のルールや食品の選び方、朝食・昼食・夕食の簡単レシピ等を紹介。Q&Aも収録する。
書名 体が変わる!最強の糖質制限食 
書名ヨミ カラダ ガ カワル サイキョウ ノ トウシツ セイゲンショク
副書名 巣ごもり生活でも太らない!
副書名ヨミ スゴモリ セイカツ デモ フトラナイ
著者紹介 1950年京都府生まれ。京都大学医学部卒業。医師。一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。著書に「主食を抜けば糖尿病は良くなる!」など。
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 炭水化物



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