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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

心療内科医が教える疲れた心の休ませ方 

著者名 竹林 直紀/著
出版者 青春出版社
出版年月 2021.3


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1 中央図書館一般0118933894498.39/タ/1階帯出可在庫 

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2021
498.39 498.39
精神衛生 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 竹林 直紀/著
著者名ヨミ タケバヤシ ナオキ
出版者 青春出版社
出版年月 2021.3
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
ISBN 4-413-23193-0
内容紹介 不調の9割は薬にたよらず自分で治せる。「可動化」「不動化」「社会的交流」を担う3つの自律神経とコミュニケーションの関係を解説し、これからの新しい生活を快適に過ごしていくためのヒントを紹介する。
書名 心療内科医が教える疲れた心の休ませ方 
書名ヨミ シンリョウ ナイカイ ガ オシエル ツカレタ ココロ ノ ヤスマセカタ
著者紹介 1957年生まれ。愛知医科大学卒業。ナチュラル心療内科院長。バイオフィードバック等による統合医療を実践。著書に「薬にたよらない心療内科医の自律神経がよろこぶセルフヒーリング」など。
件名1 精神衛生
件名2 自律神経



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