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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 

著者名 酒井 慎太郎/著
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3


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No. 所蔵館 資料種別 資料番号 請求記号 配架場所 帯出区分 状態
1 中央図書館一般0118933852493.6/サ/1階帯出可在庫 

関連資料

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酒井 慎太郎
2021
493.6 493.6
関節-疾患 痛み

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 酒井 慎太郎/著
著者名ヨミ サカイ シンタロウ
出版者 学研プラス
出版年月 2021.3
ページ数 175p
大きさ 21cm
分類記号 493.6
ISBN 4-05-801591-9
内容紹介 腰痛、肩こり、首の痛み…。代表的な“テレワーク不調”を、自力で解消しよう! 部位別のストレッチ&マッサージをはじめ、痛みや疲れを撃退するテレワーク術&運動のコツなど、自宅で実践できるセルフケアを紹介する。
書名 テレワークの腰痛・肩こりは自分で治せる! 
書名ヨミ テレワーク ノ ヨウツウ カタコリ ワ ジブン デ ナオセル
副書名 「新しい生活様式」で役立つ究極の心身メンテナンス術
副書名ヨミ アタラシイ セイカツ ヨウシキ デ ヤクダツ キュウキョク ノ シンシン メンテナンスジュツ
著者紹介 さかいクリニックグループ代表。元千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。朝日カルチャーセンター講師。池袋コミュニティカレッジ講師。柔道整復師。
件名1 関節-疾患
件名2 痛み



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