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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全 

著者名 小林 弘幸/著
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.2


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1 水島図書館一般0214282055498.3/コ/1階帯出可在庫 
2 児島図書館一般0314091257498.3/コ/1階帯出可在庫 
3 ライフ一般0511104077498.3/コ/1階帯出可貸出中 
4 真備図書館一般0812205623498.3/コ/特集真一般帯出可貸出中 

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小林 弘幸
2021
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 小林 弘幸/著
著者名ヨミ コバヤシ ヒロユキ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2021.2
ページ数 207p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
ISBN 4-8156-0899-6
内容紹介 ダルい、元気が出ない…。それって自律神経が原因かも?! ゆっくりと歯を磨く、自分をルールでしばらない、緊張したら手のひらを開くなど、自律神経を整えて疲れをとる100の方法を紹介します。
書名 自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全 
書名ヨミ ジリツ シンケイ ノ メイイ ガ オシエル ココロ ト カラダ ノ ツカレトリ タイゼン
著者紹介 順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。東京都医師会理事。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。
件名1 健康法
件名2 自律神経



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