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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 

著者名 中島 美鈴/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3


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1 中央図書館一般0118933878493.76/ナ/1階帯出可貸出中 
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2021
493.76 493.76
注意欠陥多動性障害 認知行動療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書 一般
著者名 中島 美鈴/著
著者名ヨミ ナカシマ ミスズ
出版者 主婦の友社
出版年月 2021.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
分類記号 493.76
ISBN 4-07-446687-0
内容紹介 だらしない、間に合わない、部屋が汚い…。ADHD脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているADHD女子の悩みを解決! 片づけから恋愛まで、認知行動療法をもとにした、さまざまなノウハウを紹介します。
書名 ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法 
書名ヨミ エイディーエイチディーノウ デ コマッテル ワタシ ガ シアワセ ニ ナル ホウホウ
副書名 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる
副書名ヨミ フツウ オ メザサナケレバ ツライ ワ オドロクホド ラク ニ ナル
著者紹介 1978年福岡県生まれ。心理学博士。公認心理師。臨床心理士。九州大学人間環境学研究院学術研究協力員。著書に「もしかして、私、大人のADHD?」など。
件名1 注意欠陥多動性障害
件名2 認知行動療法



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